Осознанное родительство

3-95501_2_6Осознанное родительство это труд! Труд над самим собой!

Осознанное родительство – такой модный в наше время термин, который то и дело звучит с детских площадок и песочниц. А что же это такое, давайте попробуем разобраться.
Википедия глаголит, что Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем.

Осознанное родительство это глубокая работа над воспитанием или перевоспитанием будущих и настоящих мам/пап, работа над отношениями нового типа, признание и принятие своего рода. Осознанное родительство состоит из нескольких деталей, как пазл. Для гармоничного сосуществования необходимы все элементы, первый из которых осознанное зачатие. Я не о планировании. Природа сама позаботилась обо всех процессах, и они происходят в большей степени без лишних вмешательств. Я о настрое на материнство и отцовство, о той ступеньке в отношениях, когда оба родители готовы принять в свою семью «новенького». Идеально, если супруги готовятся к беременности путем правильного питания/дыхания/физических нагрузок/эмоционального проживания и в общем здорового образа жизни. Это вариант самый благоприятный для зарождения новой жизни. Следующим этапом будет осознанное рождение. Практика показывает, что одним из главных моментов, определяющих течение родов, являются взаимоотношения между мужчиной, отцом ребенка, и женщиной. Есть довольно точный афоризм: «Если мама вынашивает ребенка, то папа вынашивает маму». Недопонимания и конфликты будут вызывать различные трудности в родовом процессе : замедление или стремительность, чрезмерное напряжение в теле женщины и сложный послеродовой период. Для формирования позитивного мировосприятия ребенка особую роль играет раннее прикладывание к материнской груди, позднее перерезание пуповины.
После появления маленького человечка на свет, начинается новый процесс осознанного родительства – воспитание. Здесь уместным будет заметить, что воспитывать нужно себя, потому как ребенок будет похож на вас! Для мягкой адаптации ребенка очень важен телесный контакт с родителями, частое общение с малышом и принятие его как целостной личности. Очень важно повторять детям о своей любви к ним, не лицемерить и подавать личный пример: любить природу и заботиться о ней, правильно питаться и пить много воды, читать книги и вести активный образ жизни. Каждый родитель будет растить дитя интуитивно и это самый верный путь, ведь родители для малыша – самые правильные, сильные и любимые люди во всем мире. Развивайтесь сами, а ваш ребенок будет обязательно похож на вас!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *