Послеродовое пеленание
Первые месяцы материнства женщина задается вопросами о том, как ей кормить малыша и когда.Процедура послеродового повивания женщины занимает около 4, иногда 5-6 часов и проводится в бане или дома . Основное и самое важное условие – расслабление женщины любыми способами, которые может применять в своей практике пеленальщица : массаж, покачивания-поглаживания, звучание голоса или поющая чаша, темнота и свечи, ароматы трав и масел.
Пеленание имеет телесный и психологический аспект, по этому, актуальность его сохраняется долгие годы. Это не просто процедура, это очень мощный обряд перерождения женщины – ритуал заботы и благодарности телу за то, что выносило и родило ребенка.
Со стороны тела, пеленание поможет вернуть тонус мышц, избавит от неприятных ощущений в тазу и спине, расслабить и «собрать» по частицам. Также, имеется лимфодренажный эффект, который способствует выводу гормона релаксина, накопившегося за время беременности и родов, вследствие чего женщина заметно теряет сантиметры. Пеленальщица является проводником между женщиной и ее внутренним здоровьем, ресурсом. Особенное внимание уделяется благодарности телу, которое работало на износ 9 месяцев.
Процесс можно поделить на две составляющие: согревание внутреннее и внешнее. Внутреннее происходит благодаря согревающему пряному напитку , иногда на основе кагора, иногда на травах со специями и ягодами. Внешнее согревание производится в горячей ванной или бане, массажем с теплым маслом и укутыванием, во время которого женщина чувствует себя, как младенец. Для купели завариваются специальные травы, которые помогают здорово пропотеть. Это должны быть травы из того региона, где живет женщина.
Когда происходит внешнее прогревание, женщине делается массаж, во время которого правятся суставы и матка ставится на место, массируются застойные места и травмированные ткани. Используют лимфодренажный и висцеральный массаж. После этого, согретая женщина укутывается ветошью и постоянно подпаивается горячительным напитком. Для наилучшего согревания одеваем шапку и носки, происходит сам обряд перетягивания в 7 зонах. Важно следить, что бы женщина была согрета, но не перегревалась при этом! После процесса остывать необходимо медленно.
Примерный список необходимого для пеленания:простыни, пододеяльники, шапка, носки, аромамасла и базовое масло, травы , марля, сухофрукты, орехи, специи, мёд, лимон, свечи
Какие задачи частично решает пеленание:-
1
Меняем динамический стереотип! Что это значит? Во время беременности очень плавно происходило смещение центра тяжести и обратное смещение, резкое, сразу после рождения ребенка. Происходит конфликт нервной системы и тела, потому что мозг уже создал стереотип. Именно он управляет не беременным телом исходя из прошлого! Стереть этот стереотип возможно очень глубоким расслаблением. А теперь давайте порассуждаем, какое расслабление ждет молодую маму несколько первых месяцев? Бессонные ночи, усталость, тревожность и тд. Тело страдает! Именно по этому очень хорошо проводить пеленание не затягивая! Погружая маму в облако заботы и расслабления, можно избавиться от ненужного динамического стереотипа!
-
2
Стимуляция кровотоков. Разогревая женщину внутри и снаружи можно добиться очень активного движения крови, что избавляет от застойных процессов в организме. Используя статические перетягивания включаются глубокие процессы регенерации , то есть омоложение всего организма!
-
3
Снижение послеродовой эластичности связок и суставов. Релаксин, который накопился за беременность , выводиться теплом и потением женщины, что показывает очень стойкий эффект в снижение ненужной подвижности и эластичности тканей, суставов и сочленений.
-
4
Восстановление фигуры за счет снятия тканевой отечности!
-
5
Нормализация работы кишечника. Многие женщины сталкиваются с проблемой атонии кишечника после родов. Правильно подобранные травы для женщины и правка внутренних органов помогут решить этот вопрос.
-
6
Остеопатическая коррекция таза. Контрнутация, ротация, нутация – все это о движении костей таза во время родов. Множество маленьких движений, которые провоцируют смещения тканей: расхождение лонного сочленения в том числе. Стягивание полотнами и фасцальные техники помогут скорректировать и вернуть таз в первоначальное положение!
-
7
Профилактика послеродовой депрессии. Здесь все должно быть понятно.
-
8
Профилактика послеродовой депрессии. Здесь все должно быть понятно.
- застой лохий;
- боль в суставах;
- скрип(хруст) в суставах;
- слишком большой живот;
- отек;
- геморрой (если вызван родами);
- варрикоз влагалищных сосудов;
- бессонница;
- одышка;
- «тянет книзу»;
- запоры;
- трудности с мочеиспусканием;
- увеличение размеров ноги после родов;
- расхождение лобкового симфиза;
- перевозбудимость;
- депрессия;
- боли в спине и тазу